반응형 병원치료 생활건강 정보16 표고버섯 이렇게 먹으면 비타민D 더 풍부해 표고버섯 이렇게 먹으면 비타민D 더 풍부해져요 건강에 대해 많이 관심이 생기는 요즘. 40대, 50대, 60대 건강식품에 대해서도 많이 관심이 생기고 있어요. 물론 건강 보조식품도 많이 나오고 있고 식품으로 섭취하기 어려운 것들에 대해서는 약으로 많이 먹기도 하죠. 가끔 집에 표고버섯을 비롯한 버섯 제품들이 선물로 들어오곤 하는데 그럴 때마다 이걸 어떻게 먹어야 하지? 하고 고민이 될 때가 있어요. 그럴 때, 좀 더 건강에 도움이 되도록 먹는 방법이 있더라고요. 1. 표고버섯의 영양성분 1. 저칼로리 표고버섯은 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 적합해요. 표고버섯 100g당 약 35-40kcal 정도밖에 되지 않기 때문에 부담 없이 먹을 수 있기도 하고요. 2. 비타민D 표고버섯에는 에그로스테.. 2025. 1. 20. 피부에 멍이 들었을때 멍 빼는 약 - 멍연고 노블루겔 가격 효과 후기 피부에 멍이 들었을때 멍 빼는 약 - 멍연고 노블루겔 가격 효과 후기 안녕하세요. 얌얌이입니다. 이전에 이유없이 손등에 멍이 생겨서 걱정을 했던 적이 있었어요. 그럼 멍이 드는 이유와 멍이 들었을 때는 어떻게 해야할까요? 저도 이유없이 멍이 들어거 걱정을 했었는데 엄마는 저보다 좀 더 멍이 잘 드는 편이세요. 원래 살짝 어딘가에 부딪혀도 멍이 쉽게 생기곤 하시는데 요즘은 그게 더 심해지신 것 같은 느낌이 들어요.나이가 들면서 멍이 드는 횟수가 늘어날 수 있다고 들어본 적이 있었는데 그게 정말 맞는것인지 한번 알아보도록 할게요. 그리고 이렇게 멍이 들었을때는 어떻게 해야하는지, 병원에 간다면 어디로 가야하는지도 한번 체크해볼게요. 피부에 멍이 들었을때 1. 피부에 멍이 드는 원인 이유 멍이 드는 .. 2024. 9. 20. 배 안 아픈 변비약 엠티정 후기 배 안 아픈 변비약 엠티정 후기 약국에 변비약을 구매하러 갔는데 배 안아픈 걸로 달라고 했더니 준 약이 있어요. 보통 광고에 많이 나오는 약을 구매하러 갔던 거였는데 이전에 먹었던 약들이 다 먹으면 배가 너무 싸르르 아파서 하루종일 고생을 할 때가 있었거든요. 사람마다 변비약은 효과도 다 다르고 증상도 다 다르기 때문에 자신에게 맞는 약을 찾는 것이 중요해요. 다른이에게 효과가 좋다고 해도 저는 없었던 경우도 있었거든요. 이번에 사온 약은 이전 배 안아픈 순한 변비약이라고 설명은 들었는데 그 효과가 어떤지 궁금했어요. 1. 변비가 생기는 이유변비는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있는 소화기 문제입니다. 1. 식이섬유 부족 식이섬유는 장내에서 물을 흡수해 변을 부드럽게 하고, 장 운동을 촉진하여 배.. 2024. 8. 31. 유방암 클리닉 유방갑상선외과 유외과 방문 유방암 클리닉 유방갑상선외과 유외과 방문 유방암 수술을 하고 1년 6개월이 지났어요. 이후 계속 호르몬 약을 먹고 있고 여러가지 다른 증상들이 생기고 있어서 서울대병원 외에 집 근처에 있는 유방갑상선외과를 다니고 있어요. 수술을 받은 대형병원을 본병원으로 두고 정기검진을 다니고 계시다면, 집 근처에 주치의를 두고 자주 다닐 수 있는 병원을 만들어두시는 것이 좋아요. 만약 항암을 하신다면 그럴 경우에도 꼭 주치의를 집 근처에 한곳 정해서 다니시는것을 추천드립니다. 그렇게 해야 내가 증상이 계속 새로 생길때마다 바로바로 병원에 가서 충분한 진료를 받을 수 있어요. 종합병원은 예약된 날짜 외에 다니기가 어려워서 자잘한 증상들이 생길때 방문하기가 힘들거든요. 저는 제가 받고 싶을때 초음파를 예약하고 바로.. 2024. 7. 3. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형
